Vaginální dyskomfort – tedy pocity pálení, svědění, suchosti, zvýšeného výtoku nebo nepříjemného zápachu – patří mezi časté potíže, které mohou v různé míře potkat většinu žen během života. Důvody bývají rozmanité: od hormonálních změn, přes infekce až po podráždění chemickými látkami či změny mikrobiomu. …
Probiotika jsou populární doplňky stravy, ale jejich účinky nejsou zdaleka univerzální. Podle odborníků mohou pomoci jen v konkrétních situacích. Zjistěte, kdy mají smysl a kdy už ne. …
Již ze základní školy si pamatuji spolužačky, které byly každý měsíc poznamenány nastupující menstruací. S jednou jsem jezdila jako doprovod domů – měla obrovské bolesti břicha a velice silně krvácela, že se jí paní učitelka bála pustit domů samotnou. Rozhodně nebyla schopná sedět v lavici a poslouchat výklad. Doma se pak nadopovala brufenem a já jela zpátky do školy s vítězným pocitem, že jsem se ulila z výuky. Nikdo jí tenkrát nedokázal poradit, natož pomoci, a tak se stala analgetika součástí jejího každoměsíčního cyklu. …
Intimní zdraví je důležitou, ale často opomíjenou součástí celkového zdraví. Přitom má zásadní vliv nejen na fyzický komfort, ale i na psychickou pohodu a sebevědomí. Správná péče o intimní oblast není složitá – vyžaduje především respekt k přirozeným procesům v těle a citlivý přístup. …
